ABGESAGT - Rückbildungsgymnastik im Wasser

Ab Donnerstag, 28. Januar 2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Altdorf, Kantonsspital Uri
Kursleitung:
Angela Matter, Hebamme
Tamara Indergand, Pflegefachfrau

Das Wasser bietet optimale Bedingungen um Beckenboden, Bänder und Muskeln sanft zu festigen. Gleichzeitig hilft das warme Wasser auch der Entspannung und Erholung von der anspruchsvollen Zeit. Im Kurs ergibt sich auch die Möglichkeit, sich über aktuelle Themen auszutauschen.

Der Kurs eignet sich ideal für Frauen im ersten Jahr nach einer Spontangeburt oder nach einem Kaiserschnitt, frühestens zehn bis zwölf Wochen nach der Geburt. Es sind keine Schwimmkenntnisse erforderlich, es finden jedoch auch Übungen unter Wasser statt.

Die Kursdauer umfasst acht Donnerstagabende und findet an folgenden Daten statt: