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Rückbildungsturnen

Ab Donnerstag, 27. Oktober 2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Altdorf, Kantonsspital Uri

Kursleitung:
Simone Stephanie Gamma, Hebamme FH

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes, welcher in der Schwangerschaft und bei der Geburt stark gefordert wurde. Dieser Kurs hilft Ihnen, mit gezielten Körperübungen wieder eine gesunde Spannung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur zu erlangen.

In unseren Lektionen bleibt Ihnen genug Zeit und Raum sich etwas Gutes zu gönnen, sowie den gegenseitigen Austausch mit anderen Müttern.

Die Kursdauer umfasst sechs Donnerstag- und zwei Mittwochabende und findet an folgenden Daten statt:

  • 27. Oktober 2022
  • 3. November 2022
  • 10. November 2022
  • 17. November 2022
  • 24. November 2022
  • 30. November 2022 (Mittwoch- anstelle Donnerstag-Abend)
  • 7. Dezember 2022 (Mittwoch- anstelle Donnerstag-Abend)
  • 15. Dezember 2022

Preis: CHF 280.00 pro Teilnehmerin

Anmeldung und Information

Kantonsspital Uri

Spitalstrasse 1, 6460 Altdorf

041 875 55 53