Gangsicherheitstraining

Ab Mittwoch, 15. Januar 2025, 15.45 — 16.30 Uhr
Altdorf, Kantonsspital Uri
Physiotherapeutinnen und -therapeuten des KSU

Jeweils mittwochs an zwei Terminen:
Gruppe 1, 15.45 Uhr und
Gruppe 2, 16.45 Uhr, bei der Physiotherapie im KSU

Kurs von Januar bis März 2025:
15.01./ 22.01. / 29.01.
05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02.
05.03. / 12.03.

Zielgruppe

•     Ältere Personen ab ca. 70 Jahren, welche ihre Gleichgewichts- und Gehfunktionen verbessern möchten. 
•     Ideal für Personen, die bereits gestürzt sind oder Stürze vermeiden möchten. 
•     Ängste vor einem möglichen Sturz sollen abgebaut werden.

9 Trainings à 1 Lektion mit den Schwerpunktthemen:

•     Kursinhalt und Beratung
•     Kennenlernen und Befundaufnahme
•     Heimprogramm
•     Sturztraining, Umgang mit schwierigen Situationen
•     Kraft und Gleichgewicht
•     Schwindel und Multitasking
•     Schuhe und Füsse
•     Wiederbefund und Abschluss

Kosten

• Kostenübernahme durch die Kranken­versicherung oder Selbstzahlende pauschal CHF 220.

Voraussetzung

• Sie sind mit oder ohne Hilfsmittel im Innen- wie im Aussenbereich selbständig mobil.
• Bequeme Bekleidung, Schuhe (keine Strassenschuhe)
• Minimale Teilnehmerzahl 5 Personen.

Preis: 220 Franken